Kycklingklubbor med kikärtssallad

Kycklingklubbor med kikärtssallad

45 min Buffé Huvudrätt
Grillade kycklingklubbor är uppskattat av alla åldrar och passar också bra som plockmat.
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/kycklingklubbor-med-kikartssallad/

Gör så här

  • Blanda kikärter, yoghurt, mynta och vitlök i en skål. Smaka av med salt och peppar.
  • Rör ihop smör-&rapsolja, salt, sambal oelek och koriander.
  • Pensla kycklingbenen med kryddblandningen och grilla dem runt om ca 30 minuter.
  • Lägg upp kikärtsröran på en salladsbädd och garnera med mynta. Servera till kycklingen.
Klart!
Energi:

445 kcal

Protein: 36 g
Kolhydrater: 16 g
Fett: 24 g

Ingredienser

Kycklingben
8
2 dl
Salt
1 tsk
Sambal oelek
½ tsk
Malen koriander
2 tsk
Kikärtsallad:
Kokta kikärter
3 dl
2 dl
Hackad färsk mynta
½ dl
Pressad vitlöksklyfta
1
Salt och peppar
Blandad grönsallad
1 liter