Kebabspett med rädistsatsiki
30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Snabbmat
•

Kebab betyder egentligen grillat kött. Här är det kryddig karré som blir extra saftiga spett.
Ingredienser
Benfri fläskkarré
|
600 g |
---|---|
3 msk | |
Malen spiskummin
|
1 tsk |
Citron
|
rivet skal av ½ |
Salt
|
1½ tsk |
Sambal oelek
|
1 tsk |
Pressad vitlöksklyfta
|
1 |
Tsatsiki:
Rädisor
|
1 knippe |
---|---|
2 dl | |
Hackad färsk gräslök
|
2 msk |
Salt
|
1 krm |
Pitabröd
|
4 |
---|---|
Blandad grönsallad
|
1 liter |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
590 kcal
Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
---|---|---|
Fiber: | - | 4 g |
Protein: | 24,2 % | 35,1 g |
Fett: | 48,3 % | 32,3 g |
Kolhydrater: | 27,5 % | 39,9 g |

