Smoothie med blåbär och banan

Smoothie med blåbär och banan

10 min Mellanmål Frukost
Vem blir inte uppiggad av denna friska och fräscha smoothie?
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/smoothie-med-blabar-och-banan/

Gör så här

  • Skala bananerna och skär i bitar.
  • Mixa banan, blåbär, vaniljyoghurt och juice tills allt är blandat.
  • Servera direkt i stora glas.
Klart!

Istället för blåbär kan du ta andra frysta frukter och bär som mangobitar, ananasbitar, björnbär, jordgubbar eller hallon.

Energi:

248 kcal

Protein: 6 g
Kolhydrater: 49 g
Fett: 3 g

Ingredienser

Banan
½
Frysta blåbär
1 dl
1 dl
Apelsinjuice
1 dl