Semmelgröt

Semmelgröt

10 min Mellanmål Frukost
Detta är en riktigt lyxig start på dagen. Havregrynsgröt smaksatt med kardemummakärnor kokas ihop med både mjölk och vatten. Denna ljumna havregrynsgröt toppas sedan med mandelsmör, lättvispad grädde och några fina grovhackade mandlar.
Karolina Sparring
Karolina Sparring Kock och receptansvarig Arla Mat
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/semmelgrot/

Gör så här

  • Blanda havregryn, mjölk, vatten, kardemumma och salt i en kastrull. Koka upp och låt koka på svag värme ca 3 min under omrörning.
  • Mosa bananen och rör ner den precis när gröten är klar. Mixa ev. gröten.
  • Vispa grädden lätt och grovhacka mandlarna.
  • Servera varm gröt toppad med mandelsmör, grädde och mandlar.
Klart!
Energi:

633 kcal

Protein: 16 g
Kolhydrater: 42 g
Fett: 43 g

Ingredienser

Havregryn
2 dl
2 dl
Vatten
2 dl
Kardemummakärnor, mortlade
½ tsk
Salt
2 krm
Banan
1
Till servering:
1 dl
Marconamandlar eller rostade sötmandlar
½ dl
Mandelsmör
2 msk