Kokosfisk
Budget

Kokosfisk

20 min Huvudrätt
•
Se kommentarer
God och lättlagad kokosfisk med influenser från det asiatiska köket - jättegott och riktigt enkelt att tillaga!
Andra liknande recept
Lyxig smörgåstårta med räkor och lax
60+ min
Lyxig smörgåstårta med räkor och lax
(532)
Remouladsås
5 min
Remouladsås
(112)
Laxpasta med lime
Budget
15 min
Laxpasta med lime
(1460)
Tonfisksallad
20 min
Tonfisksallad
(64)
Lax i ugn med spenat och citronsås
30 min
Lax i ugn med spenat och citronsås
(226)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/kokosfisk/

Gör så här

  • Dela fisken i portionsbitar. Salt och vänd fisken i ströbröd. Bryn fisken på båda sidor i smör-&rapsolja i en stekpanna.
  • Blanda ihop ingredienserna till såsen. Häll den i stekpannan runt fisken. Låt fisken sjuda i såsen 3–4 min.
  • Servera med fullkornsris blandat med grönsaker.
Klart!
Energi:

226 kcal

Protein: 27 g
Kolhydrater: 5 g
Fett: 11 g

Ingredienser

Sejfilé
500 g
Salt
1 tsk
Ströbröd
2 msk
Arla Köket® Smör- & rapsolja Arla Köket® Smör- & rapsolja
2 msk
Sås
Lätt kokosmjölk
2½ dl
Kycklingfond
1 msk
Riven färsk ingefära
1 tsk
Lime
rivet skal och pressad saft av 1
Sambal oelek
½ tsk
Kosläpp 2024
Andra liknande recept
Fler recept
Arlakadabra – pyssel och kul
Arlakadabra – pyssel och kul
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Arla Mat – receptapp
Arla Mat – receptapp
Nyhetsbrev
Nyhetsbrev
Arlas webbshop
Arlas webbshop
Konsumentforum
Konsumentforum
Arla Foods
Arla Foods AB
PO BOX 4083
169 04  Solna
Telefon: 08−789 50 00
Kontakta oss
Arla.se
Arla in other countries
Fler Arlasajter
Följ oss
© 2024 Arla Foods