Havregrynsgröt med blåbär och hallon

Havregrynsgröt med blåbär och hallon

Havregrynsgröt är en perfekt start på dagen eller som ett gott mellanmål. Kokar man den på mjölk och med energirika fröer så får man en gröt som mättar ordentligt. Blåbär och hallon till smakar gott.
Lägg i varukorgen

Finns i din varukorg

Kan du få hemleverans?
Shopping Menu
Köp hem ingredienser
Betyg (14 st)

Mitt betyg:

Havregrynsgröt med blåbär och hallon

Havregrynsgröt är en perfekt start på dagen eller som ett gott mellanmål. Kokar man den på mjölk och med energirika fröer så får man en gröt som mättar ordentligt. Blåbär och hallon till smakar gott.

Lägg i varukorgen

Finns i din varukorg

Kan du få hemleverans?
Shopping Menu
Köp hem ingredienser

Receptet gäller för 1 port

Gör så här:

Blanda mjölk, havregryn, salt och fröer i en kastrull. Koka upp och koka 3-4 min på medelvärme under omrörning. Servera med mjölk och toppa med blåbär och hallon. Tips! Vill du ha extra protein kan Arla mjölk med extra protein användas istället för vanlig mjölk.

Källa:

Rekommenderade produkter

Näringsvärden, per Per port exklusive tillbehör

  • Energi: 317 kcal
  • Protein: 17 g
  • Kolhydrater: 35 g
  • Fett: 12 g
Skriv ut