Blanda juice, havregryn, kanel och salt i en rymlig skål eller bunke. Tillaga i mikro på full effekt ca 2 min.
355 kcal
Protein: | 8 g |
Kolhydrater: | 57 g |
Fett: | 10 g |
Äppeljuice
|
4½ dl |
---|---|
Fiberhavregryn
|
2 dl |
Malen kanel
|
½ tsk |
Salt
|
1 krm |
1 msk | |
Flytande honung
|
1 msk |
2 dl | |
Äpplen
|