Krämig kycklingpanna

25 min
Arbetstid: 25 min
Krämig kycklingpanna

Snabb kycklingpanna med genuin smak av Italien. Gott och enkelt sätt att variera kyckling till vardags.

Ingredienser

Kycklinglårfilé
450 g
Broccoli
250 g
2 msk
4 dl
Balsamvinäger
1½ msk
Basmatiris
3 dl
Bladpersilja
1 kruka

Gör så här

  • Börja med att koka riset enligt anvisning på förpackningen.
  • Strimla kycklingen och skär broccolin i små bitar. Bryn kycklingen i smör-&rapsolja i en panna.
  • Tillsätt broccoli och stek 2-3 min. Rör ner crème fraiche och vinäger i pannan och koka ytterligare 2-3 min.
  • Hacka persiljan grovt och strö över pannan. Servera med riset.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

580 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 3,1 g
Protein: 24,2 % 34,6 g
Fett: 35,7 % 23,4 g
Kolhydrater: 40,1 % 57,3 g
https://www.arla.se/recept/kramig-kycklingpanna/