Hallonsmoothie med mango
5 min
Brunch
Frukost
Mellanmål
•
Hallon- och mangosmoothie med honung och apelsinjuice är en ljuvligt god, len och söt dryck som kommer ge dig den bästa starten på morgonen! Toppa med lite kokoschips för extra lyx.
Ingredienser
|
Banan
|
1 |
|---|---|
|
Svenska frysta hallon
|
1½ dl |
|
Fryst mango
|
1½ dl |
| 3 dl | |
|
Färskpressad apelsinjuice
|
1 dl |
|
Honung
|
1 tsk |
Till servering:
|
Kokoschips
|
2 msk |
|---|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
265 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,6 g |
| Protein: | 11,4 % | 7,4 g |
| Fett: | 31,1 % | 9,3 g |
| Kolhydrater: | 57,5 % | 37,5 g |