603 kcal
Protein: | 52 g |
Kolhydrater: | 3 g |
Fett: | 43 g |
Oxfilé
|
500 g |
---|---|
Salt
|
1 tsk |
Nymald svartpeppar
|
|
Räkor med skal
|
1 kg |
Paprikapulver
|
1 tsk |
Chili flakes
|
1 tsk |
Lökpulver
|
1 tsk |
Cayennepeppar
|
1 krm |
3 dl | |
Hummerfond
|
2 msk |
Bladpersilja
|
Hasselbackspotatisar eller klyftpotatisar
|
---|