Prova att använda färska lasagneplattor. Minska då gräddningstiden till 20 min.
872 kcal
Fiber: | 6,9 g |
Protein: | 33,7 g |
Kolhydrater: | 25,5 g |
Fett: | 67,6 g |
Vitlöksklyftor
|
2 |
---|---|
Purjolök
|
1 |
Fänkål
|
1 |
2 msk | |
Chili flakes
|
1 tsk |
Vitt vin
|
2 dl |
Krossade tomater
|
400 g |
5 dl | |
Grönsaksbuljong
|
3 tärningar |
Fryst bladspenat
|
250 g |
Skalade räkor
|
ca 200 g |
Färska lasagneplattor
|
200 g |
150 g | |
Kräftstjärtar
|
100 g |