)
Kyckling i airfryer
1 tim
Huvudrätt
Lunch
Kycklinglårfilé marinerad med five spice, soja, honung och vitlök. När den tillagas i airfryer slipper du stekos, och du får en riktigt saftig och smakrik kyckling. Servera med en krämig gochujang-crème fraiche, ris och salladslök. Gott till vardag och till fest!
Andra liknande recept
)
)
)
)
Gör så här
Energi:
614 kcal
| Protein: | 31 g |
| Kolhydrater: | 62 g |
| Fett: | 26 g |
Ingredienser
Kycklingmarinad:
|
Kycklinglårfilé
|
450 g |
|---|---|
|
Japansk soja
|
2 msk |
|
Five spice-krydda
|
1 msk |
|
Flytande honung
|
2 msk |
|
Vitlöksklyftor, skalad och finhackad
|
3 |
Sås:
| 2 dl | |
|
Gochujang
|
1 msk |
Till servering:
|
Jasminris
|
4 port |
|---|---|
|
Salladslök
|
1 knippe |
|
Rostade sesamfrön
|
4 msk |
)
)
)
)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=8ef48979)
