Fruktmacka

Fruktmacka

Friska frukter är riktigt gott till rökt kalkon eller skinka, och så ger det ju extra vitaminer till mackan också.
Lägg i varukorgen

Finns i din varukorg

Kan du få hemleverans?
Shopping Menu
Köp hem ingredienser
Betyg (6 st)

Mitt betyg:

Fruktmacka

Friska frukter är riktigt gott till rökt kalkon eller skinka, och så ger det ju extra vitaminer till mackan också.

Lägg i varukorgen

Finns i din varukorg

Kan du få hemleverans?
Shopping Menu
Köp hem ingredienser

Antal portioner

Gör så här:

Skala mangon. Skär loss fruktköttet på båda sidor om den platta, stora kärnan. Skiva eller skär mangon i bitar. Grovriv äpplet och rör ihop med cottage cheese och chiafrön. Halvera bröden. Fördela röra och mango på brödens underdel. Toppa med skivor av kalkon eller skinka. Lägg på brödens lock.

Källa:

Rekommenderade produkter

Näringsvärden, per st

  • Energi: 230 kcal
  • Protein: 16 g
  • Kolhydrater: 31 g
  • Fett: 4 g
Skriv ut