Fina fiskgrytan
Betyg (7 st)

Fina fiskgrytan

Dill och kräftstjärtar ger det lilla extra! Kokt ris eller potatis är gott till.

Antal portioner

Ingredienser

  • 400 g vita fiskfiléer
  • 2 st tomater
  • 12 tsk salt
  • 5 dl Kelda® Fisk-&skaldjurssoppa
  • 1 tsk dillfrö
  • 12 dl hackad färsk dill
  • 1 dl kräftstjärt

Gör så här:

Skär fisk och tomater i bitar. Krydda fisken med salt. Värm soppan i en kastrull. Lägg i dillfrön, dill och fisk. Låt det koka på svag värme 3-4 min. Lägg i tomat och kräftstjärtar och koka ytterligare 1 min.

Näringsvärden, per portion inklusive tillbehör

  • 535 kcal
  • 26 gram protein
  • 59 gram kolhydrater
  • 8 gram fett
Källa: