Chiapudding med havregurt och bär
Nytt

Chiapudding med havregurt och bär

60+ min Mellanmål Frukost Fika
Denna rosa frukostdröm består av en smarrig kombination mellan chiapudding och havregurt med jordgubb. Toppa hela härligheten med röda bär, så som färska jordgubbar och röda vinbär.
Constance Loeper
Constance Loeper Receptkreatör
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/chiapudding-med-havregurt-och-bar/

Gör så här

  • Mixa jordgubbar och vatten i en bunke. Häll i chiafröna och låt svälla i kylen minst 3 timmar.
  • Varva chiapudding med havre jordgubb i två skålar.
  • Toppa med färska jordgubbar och röda vinbär. Servera direkt.
Klart!
Energi:

208 kcal

Fiber: 10,7 g
Protein: 6,9 g
Kolhydrater: 22,4 g
Fett: 10,1 g

Ingredienser

Chiapudding:
Frysta jordgubbar
100 g
Vatten
1½ dl
Chiafrön
½ dl
Topping:
Jordgubbar
2
Röda vinbär