Filmjölksbröd
1 tim 10 min
•
Arbetstid: 10 min
Frysbar
•
Vårt lättbakade filmjölksbröd fyllt med godsaker bakas ut på direkten. Filmjölksbrödet håller sig saftigt och gott i flera dagar men passar också bra att frysa in. I detta recept har vi valt att ha i russin och hasselnötter i smeten, men det är även gott att blanda ner tranbär, mandlar och pumpafrön. Ett mumsigt bröd att servera nybakat med lite smör och en skiva ost.
Ingredienser
|
Fiberhavregryn
|
2 dl |
|---|---|
|
Vetemjöl
|
5 dl |
|
Russin
|
1 dl |
|
Grovhackade hasselnötter
|
1 dl |
|
Bikarbonat
|
2 tsk |
|
Salt
|
1 tsk |
| 4 dl | |
|
Flytande honung
|
½ dl |
|
Lingonsylt
|
½ dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Byt ut russin och hasselnötter mot exempelvis torkade tranbär, mandlar eller pumpafrön.
Låt brödet svalna under en bakduk efter gräddningen. Då behåller det sin saftighet.
Skär gärna brödet i skivor och frys in. Då kan du enkelt ta fram så mycket du behöver.
Näringsvärden, per st
Energi:
2433 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 33,9 g |
| Protein: | 9,7 % | 58 g |
| Fett: | 23,9 % | 65,8 g |
| Kolhydrater: | 66,4 % | 397,7 g |