Lax med mild masalasås

45 min
•
Lax med mild masalasås

Lax i masalasås med stekta grönsaker och gröna ärter. Servera laxen med hemgjord, sötsyrlig, picklad rödlök.

Lena Bensryd
Lena Bensryd Tidigare receptansvarig på Arla

Ingredienser

Laxfilé
500 g
Liten sötpotatis, ca 200 g
1
Aubergine
½
Tikka masala kryddmix
1 påse
3 dl
Salt
½ tsk
Frysta ärter
2 dl

Picklad rödlök:

Rödlök
1
Vitvinsvinäger
½ dl
Strösocker
2 msk

Gör så här

  • Börja med picklad rödlök. Skala och skär löken i tunna skivor. Lägg den i en skål.
  • Koka upp vinäger och socker i en liten kastrull. Rör om tills sockret löser sig. Häll blandningen över löken och rör om. Låt den stå och dra fram till servering.
  • Skala potatisen. Skär potatis och aubergine i 1 cm stora tärningar.
  • Stek potatis och aubergine i smör-&rapsolja i en stekpanna ca 2 min. Tillsätt kryddmix och grädde i pannan.
  • Koka upp under omrörning. Låt koka på svag värme ca 3 min.
  • Skär laxen i 3x3 cm stora bitar. Tillsätt laxen i såsen och låt koka på svag värme 4-5 min. Vänd ner ärterna när 1 min av koktiden återstår.
  • Toppa med picklad rödlök vid servering. Garnera ev med citronklyftor.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

513 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 6 g
Protein: 25 % 31,6 g
Fett: 48,8 % 28,3 g
Kolhydrater: 26,2 % 33 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

Historik

Receptet senast uppdaterat

Receptet publicerat

https://www.arla.se/recept/lax-med-mild-masalasas/