Lätt svamppasta
30 min
•
Arbetstid: 30 min
Huvudrätt
Kvällsmat
Lunch
Middag
Varmrätt
•
Läcker pastarätt som går snabbt att tillaga. Blir det rester är det lika gott till lunch dagen efter. Mums!
Ingredienser
|
Pasta penne, gärna fullkorn
|
360 g |
|---|---|
|
Skogschampinjoner
|
500 g |
| 2 msk | |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
| 3 dl | |
|
Majsstärkelse
|
½ msk |
|
Senap
|
1 msk |
|
Hackad färsk gräslök
|
½ dl |
|
Blandad grönsallad
|
65 g |
|---|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
629 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 6,1 g |
| Protein: | 10,7 % | 16,6 g |
| Fett: | 42,5 % | 30,2 g |
| Kolhydrater: | 46,8 % | 72,4 g |