Zucchinipizza
55 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Snabbmat
•

Ljuvliga pizzor med zucchini, lök, oliver och pinjenötter att njuta till vardags eller till fest.
Ingredienser
Jäst
|
25 g |
---|---|
Ljummet vatten max 37°
|
2½ dl |
2 msk | |
Salt
|
½ tsk |
Siktat dinkelmjöl
|
6 dl |
Fyllning:
Tomatsås
|
4 dl |
---|---|
Gula lökar gärna färska
|
2 |
Zucchini
|
400 g |
Salt
|
½ tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |
2 msk | |
Torkad oregano
|
2 tsk |
300 g | |
Svarta oliver
|
1 dl |
Pinjenötter
|
25 g |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
847 kcal
Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
---|---|---|
Fiber: | - | 13,3 g |
Protein: | 15,4 % | 32,1 g |
Fett: | 50,3 % | 48,2 g |
Kolhydrater: | 34,3 % | 71,4 g |

