Limpa med aprikos och nötter
1 tim 10 min
Brunch
Frukost
Frysbar
•
&format=webp)
Grov limpa med fullkorn, linfrö, cashewnötter och torkade aprikoser. Tänk att ett så gott bröd kan vara nyttigt. Jättegott med ost på!
Ingredienser
Grovt rågmjöl
|
1 dl |
---|---|
Vetemjöl med fullkorn
|
6 dl |
Krossade linfrön
|
1 dl |
Grovhackade cashewnötter
|
1 dl |
Hackade torkade aprikoser
|
1 dl |
Bikarbonat
|
2 tsk |
Salt
|
1 tsk |
4 dl | |
Lingonsylt
|
1 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per st
Energi:
2578 kcal
Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
---|---|---|
Fiber: | - | 61,7 g |
Protein: | 12,6 % | 80,2 g |
Fett: | 27,5 % | 80,3 g |
Kolhydrater: | 59,9 % | 379,5 g |

