Boeuf bourguignon
Boeuf bourguignon – eller burgundisk köttgryta – är en fransk klassiker med mustiga smaker av rödvin, rökt sidfläsk, vitlök och champinjoner. Det är ett långkok som gör sig utmärkt att laga i god tid, gärna redan dagen innan det ska serveras – smaken blir bara bättre när den fått stå till sig. Perfekt att samla familj eller vänner kring en riktigt rustik middag.
Ingredienser
|
Högrev
|
900 g |
|---|---|
|
Rökt sidfläsk eller pancetta
|
200 g |
| 25 g | |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Nymalen svartpeppar
|
2 krm |
|
Vetemjöl
|
2 msk |
|
Gul lök
|
1 |
|
Morot
|
250 g |
|
Vitlöksklyftor
|
3 |
|
Tomatpuré
|
1 msk |
|
Rödvin
|
4 dl |
|
Kalvfond
|
2 msk |
|
Vatten
|
|
|
Lagerblad
|
1 |
|
Hackad färsk timjan
|
3 msk |
Till servering:
|
Potatis
|
1,3 kg |
|---|---|
|
Pärllökar
|
250 g |
|
Champinjoner
|
500 g |
| 25 g | |
|
Bladpersilja
|
1 dl |
Gör så här
Frågor och svar om Boeuf bourguignon
Här hittar du svaren på vanliga frågor som kan dyka upp när du gör Boeuf bourguignon.
Vad serverar man till boeuf bourguignon?
Till boeuf bourguignon passar potatis, pasta eller ris som bas. Andra klassiska tillbehör är ugnsrostade grönsaker, smörstekt svamp och en fräsch sallad.
Vilket kött i boeuf bourguignon?
Till boeuf bourguignon används helst högrev eller annan mustig nötköttsdel, eftersom det blir mört och smakrikt efter långsam bräsering.
Hur länge kan en boeuf bourguignon koka?
Boeuf bourguignon kan koka långsamt 4-5 timmar, tills köttet är riktigt mört och såsen tjocknat.
Näringsvärden, per port
Energi:
677 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 9 g |
| Protein: | 24,7 % | 41,2 g |
| Fett: | 38,7 % | 29,6 g |
| Kolhydrater: | 29 % | 48,4 g |