Grekisk kycklingfilé med örtpotatismos

30 min
Arbetstid: 30 min
Huvudrätt Lunch Middag Varmrätt
Grekisk kycklingfilé med örtpotatismos

Mosa kokt potatis och blanda med smaksatt crème fraiche och vips så är ditt hemlagade potatismos klart.

Ingredienser

Kycklingbröstfilé
500 g
Salt och peppar
1 msk
150 g
Oliver
1 dl
Hackade soltorkade tomater
2

Örtpotatismos:

Mjölig potatis
1 kg
2 dl
Salladsmix
65 g

Gör så här

  • Salta, peppra och stek kycklingfiléerna i smör i en stekpanna 5 – 6 min på varje sida.
  • Tärna osten och strö den, oliver och soltorkad tomat över kycklingen.
  • Skala, skiva och koka potatisen mjuk, ca 10 min i saltat vatten.
  • Häll av vattnet från potatisen och spara lite.
  • Mosa potatisen och rör i crème fraiche och ev lite kokvatten.
  • Skär kycklingfiléerna i skivor och servera med moset och sallad.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

527 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 6 g
Protein: 32,1 % 41,6 g
Fett: 33,4 % 19,9 g
Kolhydrater: 34,5 % 44,7 g
https://www.arla.se/recept/grekisk-kycklingfile-med-ortpotatismos/