Grekisk kycklingfilé med örtpotatismos
30 min
•
Arbetstid: 30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Varmrätt
•
Mosa kokt potatis och blanda med smaksatt crème fraiche och vips så är ditt hemlagade potatismos klart.
Ingredienser
|
Kycklingbröstfilé
|
500 g |
|---|---|
|
Salt och peppar
|
|
| 1 msk | |
| 150 g | |
|
Oliver
|
1 dl |
|
Hackade soltorkade tomater
|
2 |
Örtpotatismos:
|
Mjölig potatis
|
1 kg |
|---|---|
| 2 dl |
|
Salladsmix
|
65 g |
|---|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
527 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 6 g |
| Protein: | 32,1 % | 41,6 g |
| Fett: | 33,4 % | 19,9 g |
| Kolhydrater: | 34,5 % | 44,7 g |