Pasta med avokado och oliver

Name: Pasta med avokado och oliver
Yield: 2 port
Ingredients: 300 g KESO® Cottage cheese; 2 msk tahini; 250 g färsk fullkornspasta; 1 avokado; ½ krm svartpeppar; 10 svarta oliver

Hur gott och nyttigt som helst! Med färsk fullkornspasta tar det bara några minuter att koka, resten blandar du bara i.

Ingredienser

KESO® Cottage cheese	300 g
Tahini	2 msk

Färsk fullkornspasta	250 g
Avokado	1
Svartpeppar	½ krm
Svarta oliver	10

Gör så här

Blanda cottage cheese med tahini.
Koka pastan.
Skär avokadon i bitar.
Låt pastan rinna av och blanda med peppar, cottage cheese, avokado och oliver.

Näringsvärden, per port

Energi:

791 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	16,8 g
Protein:	19,3 %	37,6 g
Fett:	35,6 %	31,8 g
Kolhydrater:	45,1 %	87,8 g

Upptäck fler recept: Pastarätter

Fler recept

https://www.arla.se/recept/pasta-med-avokado-och-oliver/