Broccolipasta med skinka
20 min
•
Arbetstid: 20 min
Huvudrätt
Kvällsmat
Lunch
Middag
Varmrätt
•
Pasta med broccoli och rökt skinka i en jättegod sås som smakar av skånsk senap. Servera gärna pastan med riven ost på toppen.
Ingredienser
|
Tagliatelle, gärna fullkorn
|
360 g |
|---|---|
|
Broccolibuketter
|
250 g |
|
Rökt skinka
|
250 g |
| 2½ dl | |
|
Skånsk senap
|
2 msk |
|
Grovt strimlad isbergssallad
|
6 dl |
| 2 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Isbergssalladen kan bytas ut mot rosésallad.
Näringsvärden, per port
Energi:
592 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5,3 g |
| Protein: | 24,6 % | 35,8 g |
| Fett: | 26,1 % | 17,5 g |
| Kolhydrater: | 49,3 % | 71,9 g |