Lars kycklingspett
20 min
•
Kryddiga spett som du kan lägga på grillen eller ugnssteka när ni är många.
Upptäck fler recept: Grillspett med kyckling
&format=webp)
Ingredienser
|
Kycklingfärs
|
700 g |
|---|---|
|
Pressade vitlöksklyftor
|
2 |
|
Salt
|
1½ tsk |
|
Sambal oelek
|
1 tsk |
|
Torkad rosmarin
|
2 tsk |
| 2 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Det går bra med annan färs också.
Näringsvärden, per st
Energi:
53 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,1 g |
| Protein: | 60,9 % | 7,9 g |
| Fett: | 35,2 % | 2,1 g |
| Kolhydrater: | 3,9 % | 0,5 g |
Upptäck fler recept: Grillspett med kyckling
&format=webp)
&format=webp)
