Kycklingspett med asiatisk citronsås

Kycklingspett med asiatisk citronsås

Kycklingspett med en touch av härliga asiatiska smaker - enkelt och supergott!
Lägg i varukorgen

Finns i din varukorg

Kan du få hemleverans?
Shopping Menu
Köp hem ingredienser
Betyg (43 st)

Mitt betyg:

Kycklingspett med asiatisk citronsås

Kycklingspett med en touch av härliga asiatiska smaker - enkelt och supergott!

Lägg i varukorgen

Finns i din varukorg

Kan du få hemleverans?
Shopping Menu
Köp hem ingredienser

Antal portioner

Gör så här:

Sätt ugnen på 250°. Skala löken och kärna ur paprikan. Skär kyckling, lök och paprika i bitar. Trä upp på grillspett eller blötlagda träspett. Blanda smör-&rapsolja med salt, peppar och sambal oelek. Pensla spetten med blandningen. Stek dem i mitten av ugnen eller grilla ca 10 min. Värm såsen under omrörning och tillsätt chilipeppar och ingefära. Servera kycklingspetten med sås, basmatiris och sallad.

Källa:

Rekommenderade produkter

Näringsvärden, per port inkl ris o sallad utan dressing

  • Energi: 500 kcal
  • Protein: 37 g
  • Kolhydrater: 55 g
  • Fett: 15 g
Skriv ut