Ost- och spenatsoppa i glas
30 min
Frysbar
•
Den här spenatsoppan passar utmärkt att servera som förrätt. Den goda smaken kommer från lagrad ost och riven muskotnöt som ger soppan både fyllighet och karaktär. Vid servering toppas den med extra ost och rostade hasselnötter som bidrar med härligt crunch. Vill du servera ost- och spenatsoppan som varmrätt räcker receptet till fyra portioner och passar fint tillsammans med ett gott bröd.
Ingredienser
|
Bananschalottenlökar
|
2 |
|---|---|
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
| 1 msk | |
|
Vatten
|
8 dl |
|
Grönsaksbuljong
|
2½ tärning |
|
Bladspenat
|
250 g |
| 2½ dl | |
| 75 g | |
|
Nyriven muskotnöt
|
2 krm |
|
Svartpeppar
|
2 krm |
Till servering:
|
Rostade pistagenötter
|
1 dl |
|---|---|
| 75 g |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per glas
Energi:
268 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per glas | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,7 g |
| Protein: | 13 % | 8,6 g |
| Fett: | 79,9 % | 24,2 g |
| Kolhydrater: | 7,1 % | 4,7 g |