Zucchinipasta med skinka
20 min
Huvudrätt
Kvällsmat
Lunch
Middag
•
Blanda ihop den goda såsen och pastan, helst färsk, och servera den direkt.
Ingredienser
|
Färsk pasta, gärna fullkorn
|
360 g |
|---|---|
|
Rökt skinka
|
200 g |
|
Zucchini
|
300 g |
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
|
Färsk basilika
|
½ dl |
| 2 dl | |
|
Svarta oliver
|
1 dl |
|
Salt och peppar
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
286 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,5 g |
| Protein: | 24,5 % | 17,2 g |
| Fett: | 38,1 % | 12,3 g |
| Kolhydrater: | 37,4 % | 26,3 g |