Järn
Järn behövs för att kroppen ska kunna bilda hemoglobin, ett protein i blodet som transporterar syre från lungorna till bland annat musklerna och hjärnan.
https://www.arla.se/halsa/halsosam-mat/naringsamnen/mineraler/jarn/
Järn behövs för att kroppen ska kunna bilda hemoglobin, ett protein i blodet som transporterar syre från lungorna till bland annat musklerna och hjärnan.
https://www.arla.se/halsa/halsosam-mat/naringsamnen/mineraler/jarn/
Jod har stor betydelse för ämnesomsättningen. Det är särskilt viktigt under perioder i livet då vi växer, alltså under fostertiden, samt i barn- och ungdomsåren.
https://www.arla.se/halsa/halsosam-mat/naringsamnen/mineraler/jod/
Kvarg innehåller små mängder fett och kolhydrater. Dessutom är den rik på protein som är bra för muskeltillväxten – särskilt direkt efter träningspasset.
https://www.arla.se/halsa/allergi-intolerans/laktos/laktosfri/kvarg/
Inbjudningskort av tapeter De flesta färghandlare har utgående tapetprover som man kan fråga om man får köpa. Perfekt papper – tjockt och tåligt. Hitta de mönster du gillar och gör fina inbjudnings-
https://www.arla.se/arlakadabra/pyssel/inbjudningskort/inbjudningskort-av-tapeter/
Inbjudningskort med tema Sommarfest eller pyjamasparty. Låt temat på festen styra utseendet på ditt inbjudningskort. Kalaspyssel Inbjudningskort till kalas med tema
https://www.arla.se/arlakadabra/pyssel/inbjudningskort/inbjudningskort-efter-festens-tema/
Pop-up kort Pop up-kort är roliga och kan göras hur komplicerade som helst. Vi har valt att göra en enklare och en lite klurigare variant. Kalaspyssel Pop up-kort – så gör du
https://www.arla.se/arlakadabra/pyssel/inbjudningskort/popup-kort/
En smakrik ostpaj är ett uppskattat inslag på buffébordet. Här finns recept på pajer med lagrade ostar som Svecia, Prästost, Västerbottensost och ädelost.
Brysselkål passar lika bra som tillbehör till köttet, i gratänger och grytor som på egen hand tillsammans med smör och salt. Prova gärna några av våra läckra recept med brysselkål.
https://www.arla.se/recept/teman/gronsaker-och-rotfrukter/brysselkal/
Coleslaw En klassisk coleslaw är strimlad morot och kål i en krämig sås. Men det finns förstås inga regler för vad du kan göra en slaw på, spana in våra olika varianter här. Coleslaw – Recept
Gröna sallader Det var länge sedan isbergssallad tronade ensam i salladsdisken. Nu blandar vi fritt för olika textur och smaker. Här har vi samlat våra bästa salladsrecept. Skördesallad med gräddig
Salsor En salsa kan vara slät eller full med fintärnade bitar, men den har alltid något piggt och levande över sig. Här har vi samlat våra godaste recept på salsor! Salsor – Recept Melonsalsa Recept
Laktosfri grädde fungerar precis likadant som vanlig grädde, skillnaden är att laktosfri vispgrädde är något mindre fet, medan laktosfri matlagningsgrädde har samma [ÅA1] fetthalt.
https://www.arla.se/halsa/allergi-intolerans/laktos/laktosfri/gradde/