Nyttiga småfrallor
30 min
Mellanmål
Frukost
Bara att röra ihop och klicka ut, färdiga på några minuter! Sagolikt goda nygräddade till mellanmål.
Andra liknande recept
)
)
&w=76&h=76&mode=crop&ak=f525e733&hm=3d499db4)
Gör så här
Energi:
145 kcal
| Protein: | 4 g |
| Kolhydrater: | 21 g |
| Fett: | 5 g |
Ingredienser
|
Fiberhavregryn
|
2 dl |
|---|---|
|
Vetemjöl
|
4 dl |
|
Russin
|
1 dl |
|
Solroskärnor
|
1 dl |
|
Bakpulver
|
1 msk |
|
Salt
|
½ tsk |
| ½ dl | |
| 3 dl | |
|
Flytande honung
|
½ dl |
)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=6858995f)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=ac5b60f9)
)
