Lingongryta
Betyg (6 st)

Lingongryta

God och lättlagad köttgryta med frisk lingonsmak.

Antal portioner

Ingredienser

  • 400 g färsk skinka
  • Svenskt Smör från Arla
  • 2 12 dl Arla Köket® matlagningsgrädde
  • 1 msk vetemjöl
  • 1 st köttbuljongtärning
  • 1 msk kinesisk soja
  • 12 dl lingonsylt

Gör så här:

Skär köttet i tunna strimlor. Vispa ihop grädde, mjöl, buljongtärning, soja och lingonsylt i en gryta. Låt koka upp under vispning. Bryn köttet i smör i en stekpanna och lägg över i grytan. Låt köttet koka i såsen ca 20 min. Strö över persilja och ev. lingon.

Näringsvärden, per portion inklusive tillbehör

  • 460 kcal
  • 31 gram protein
  • 48 gram kolhydrater
  • 16 gram fett
Källa: