Apelsinsallad med fiberkick

15 min
• Arbetstid: 15 min
•
Kommentarer (1)
Apelsinsallad med fiberkick

Apelsinsallad med granatäpple är härligt uppfriskande och nyttig till frukost eller mellanmål. Servera med KESO® cottage cheese, linfrön och havrekli. Mums!

Upptäck fler recept: Fruktsallader
Fruktsallad
30 min
Fruktsallad
(37)
Fruktsallad med honungsgrädde
20 min
Fruktsallad med honungsgrädde
(33)
Lyxig fruktsallad
30 min
Lyxig fruktsallad
(9)
Zabaione freddo
30 min
Zabaione freddo
(35)
Fruktsallad med varm vit chokladsås
20 min
Fruktsallad med varm vit chokladsås
(241)
Fler recept
Arla Mat Arla Mat

Ingredienser

KESO® Cottage cheese KESO® Cottage cheese
250 g
Vaniljsocker
1 tsk
Linfrön
2 msk
Havrekli
2 msk
Apelsiner
2
Granatäpple
½

Gör så här

  • Rör ihop cottage cheese, vaniljsocker, linfrö och havrekli i en skål.
  • Skär bort skalet från apelsinerna och skär fruktköttet i bitar.
  • Ta ur granatäppelkärnorna och blanda med apelsin. Servera med cottage cheese.
Markera receptet som tillagat
Jag har lagat det här receptet

Näringsvärden, per port

Energi:

288 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 10,2 g
Protein: 29,6 % 21 g
Fett: 32 % 10,4 g
Kolhydrater: 38,4 % 27,2 g

Upptäck fler recept: Fruktsallader

Fler recept
https://www.arla.se/recept/apelsinsallad-med-fiberkick/