Fruktsallad
30 min
•
Arbetstid: 30 min
Brunch
Dessert
Efterrätt
Frukost
Lunch
Mellanmål
•
Fruktsallad är aldrig fel, gott som kickstart på morgonen, lyxigt mellanmål eller fräsch dessert. Variera frukter och bär och servera med KESO® cottage cheese, grekisk yoghurt eller glass.
Andra liknande recept
Ingredienser
|
Apelsiner
|
2 |
|---|---|
|
Blodgrape
|
1 |
|
Äpple
|
1 |
|
Cantaloupemelon
|
200 g |
|
Jordgubbar
|
250 g |
|
Färsk mynta
|
1 kruka |
| 250 g | |
|
Honung
|
ev 1 msk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Gröp ur melonen och använd den som skål vid serveringen.
Näringsvärden, per port
Energi:
204 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,2 g |
| Protein: | 20,8 % | 10,4 g |
| Fett: | 14,8 % | 3,4 g |
| Kolhydrater: | 64,4 % | 32,3 g |
Andra liknande recept
