Svamprisotto
30 min
•
Arbetstid: 30 min
Huvudrätt
Middag
Tillbehör
•
En svamprisotto på snabbris gör att denna risotto blir färdig på ett kick - en perfekt vardagsrätt när du har mindre tid. Vilken svamp som helst går bra, välj dina favoriter.
Visa den {klassiska} variantenIngredienser
|
Långkornigt snabbris, gärna fullkorn
|
2 dl |
|---|---|
|
Liten purjolök
|
1 |
|
Svamp, t ex champinjoner
|
150 g |
| 1 msk | |
|
Frysta sojabönor
|
2 dl |
| 2 dl | |
| 100 g | |
|
Vatten
|
2 dl |
|
Salt
|
½ tsk |
|
Svartpeppar
|
2 krm |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
401 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,5 g |
| Protein: | 17,5 % | 17,3 g |
| Fett: | 41,7 % | 18,9 g |
| Kolhydrater: | 40,8 % | 40,3 g |