Tacobönor i pitabröd

Tacobönor i pitabröd

15 min
•
Se kommentarer
Snabblagad och mättande böngryta med tacokryddning. Serveras med gott pitabröd.
Andra liknande recept
Tacopaj
60+ min
Tacopaj
(4101)
Tacos
40 min
Tacos
(63)
Guacamole
15 min
Guacamole
(135)
Tacogratäng
45 min
Tacogratäng
(261)
Enchiladas
30 min
Enchiladas
(655)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/tacobonor-i-pitabrod/

Gör så här

  • Skölj bönorna i kallt vatten och låt rinna av i en sil. Koka upp bönor och tomatsås i en kastrull.
  • Strimla salladslöken. Toppa böngrytan med salladslök och koriander.
  • Servera i pitabröd, gärna med en sallad, och toppa med gräddfil.
Klart!
Energi:

375 kcal

Protein: 15 g
Kolhydrater: 56 g
Fett: 8 g

Ingredienser

Kidneybönor, 400 g
1 burk
Tomatsås arabiata, ca 400 g
1 burk
Salladslök
100 g
Hackad färsk koriander
1 dl
Pitabröd
4
Arla Ko® gräddfil Arla Ko® gräddfil
2 dl
Kosläpp 2024
Andra liknande recept
Fler recept
Arlakadabra – pyssel och kul
Arlakadabra – pyssel och kul
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Arla Mat – receptapp
Arla Mat – receptapp
Nyhetsbrev
Nyhetsbrev
Arlas webbshop
Arlas webbshop
Konsumentforum
Konsumentforum
Arla Foods
Arla Foods AB
PO BOX 4083
169 04  Solna
Telefon: 08−789 50 00
Kontakta oss
Arla.se
Arla in other countries
Fler Arlasajter
Följ oss
© 2024 Arla Foods