Tillbaka

Fiskwallenbergare med pepparrot

Lägg till i inköpslistan Spara i mina sidor
Dillsmakande fiskbiffar som smälter i munnen. Pepparrotssmör är kronan på verket. Fiskwallenbergare med pepparrot

Ingredienser

4 port

400 g fiskfilé, t ex hoki
1 tsk salt
1 krm svartpeppar
2 äggulor
2 msk hackad dill
2 msk potatismjöl
1 ½ dl Arla Ko® vispgrädde
1 msk Arla smör

Potatis- och morotspuré:
500 g potatis, mjölig sort
500 g morot
2 dl Arla Ko mjölk
2 msk Arla smör
salt och peppar


Pepparrotssmör:
4 msk Arla smör
3–4 msk riven pepparrot
dill

Gör så här

Börja med purén: Skala potatis och morot och skär i mindre bitar. Koka dem mjuka i lättsaltat vatten ca 10 min. Häll av vattnet och pressa rotsakerna genom purépress eller mosa med en stöt direkt i kastrullen. Värm mjölken och rör ner i moset tillsammans med smöret. Smaka av med salt och peppar och rör purén luftig.

Dela fisken i bitar. Mixa fisk, salt, peppar, äggulor, dill, mjöl och grädde till en färs. Forma färsen till 12 ovala biffar.  Stek dem i smör i en stekpanna 3–4 min på varje sida. Smält smöret och rör i pepparroten.

Servera wallenbergarna med pepparrotssmöret, potatis- och morotspuré och kokta sockerärter.

Källa: AK 1 2009

Näringsvärden

 
Per portion exklusive tillbehör
Energi
640 kcal
Protein
27 g
Kolhydrat
40 g
Fett
41 g

Näringsvärden

  Per portion exklusive tillbehör
Energi 640 kcal
Protein 27 g
Kolhydrat 40 g
Fett 41 g

Kommentarer (11 st)

2010-05-04
Katrin
Riktig favorit som är festlig och otroligt enkel med tanke på vad det smakar!
2010-02-12
Ludek Mandaus
Riktigt goda plättar, med pepparrot och sallad är det riktigt fest. Använder två hela ägg och gräddar på ett lagg för plättar, ungefär en msk per plätt.
2009-11-11
Annelie
Jätte gott, lagade det här till vårat dagis och barnen älskade maten. Dagen efter kom flera föräldrar och bad om receptet. Jag bytte ut smöret mot gräddfil med pepparrot och tog bort dillen i fisken.
2009-04-05
Sandra
Verkligen jättegoda, smälter i munen, Barnen älskade denna rätt! lyckades inte med pepparrotssåsen men gick lika bra utan. Mos och lingon till supergott
2009-04-01
Susanna
Supergoda biffar som jag gjort flera gånger. Även en vän som inte gillar fisk tyckte att dessa var fantastiska!

Skriv kommentar

Namn
E-post
Kommentar
Verifiera
Skicka Återställ