Pastasoppa
30 min
•
Arbetstid: 30 min
Frysbar
•
En värmande och mättande pastasoppa med fläsk och grönsaker. Tomat, basilika och crème fraiche ger soppan fyllig smak, och pastan gör den extra mättande – perfekt till middag en kylig dag.
Ingredienser
|
Rimmat fläsk
|
200 g |
|---|---|
|
Gula lökar
|
2 |
|
Morötter
|
3 |
| 1 msk | |
|
Hönsbuljong
|
1 liter |
|
Pasta fusilli, gärna fullkorn
|
360 g |
|
Tomatpuré
|
2 msk |
|
Torkad basilika
|
2 tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
|
Hackad färsk persilja
|
½ dl |
Ostkräm:
| 2 dl | |
|
Finriven Kvibille® Cheddar
|
1 dl |
Till servering:
|
Danskt rågbröd
|
4 skivor |
|---|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Det här är ett recept som lämpar sig extra bra för matlådan. Laga gärna lite extra och njut av en god lunch dagen efter. Smakrikt, mättande och enkelt att värma upp!
Näringsvärden, per port
Energi:
721 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 7,4 g |
| Protein: | 14,5 % | 25,8 g |
| Fett: | 35,5 % | 28,9 g |
| Kolhydrater: | 50 % | 88,7 g |