Italiensk kycklingpasta
30 min
•
Viva Italia med den här snabblagade och smakrika kycklingpastan. Riv gärna över parmesan före servering för extra mycket italienkänsla!
Upptäck fler recept: Kycklingpasta
&format=webp)
&format=webp)
Ingredienser
|
Kycklingbröstfilé
|
400 g |
|---|---|
|
Tagliatelle, gärna fullkorn
|
300 g |
|
Fryst bladspenat
|
250 g |
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
|
Soltorkade tomater
|
50 g |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
| 2½ dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Tips
Det går bra att byta ut den frysta spenaten till färsk.
Frys in överbliven kokt pasta. Fyll på med pasta allt eftersom det blir över. Perfekt till gratänger.
Näringsvärden, per port
Energi:
568 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5,2 g |
| Protein: | 25,8 % | 36,1 g |
| Fett: | 32,5 % | 20,9 g |
| Kolhydrater: | 41,7 % | 58,3 g |
Upptäck fler recept: Kycklingpasta
-
TillArla webbshop >
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
