Vaniljbowl med cottage cheese

Vaniljbowl med cottage cheese

15 min Mellanmål Frukost Efterrätt
Ett mättande och proteinrikt frukost-, kvälls- eller mellanmål.
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/vaniljbowl-med-cottage-cheese/

Gör så här

  • Grovhacka nötterna. Skala apelsinen med en vass kniv och skär ut filéer. Skiva bananen.
  • Fördela cottage cheese, nötter, apelsin, banan och hallon i skålar. Ringla över lite honung.
  • Toppa med strimlad mynta och frystorkat hallonpulver.
Klart!
Energi:

335 kcal

Protein: 20 g
Kolhydrater: 33 g
Fett: 13 g

Ingredienser

250 g
Pistagenötter, skalade
½ dl
Apelsin
1
Banan
1
Hallon
1 dl
Topping:
Flytande honung
ca 1 msk
Färsk mynta
Ev frystorkat hallonpulver