Du kan byta quinoapuffar mot dinkel- eller rispuffar.
135 kcal
Protein: | 1 g |
Kolhydrater: | 14 g |
Fett: | 8 g |
150 g | |
Rårörsocker
|
1 dl |
Honung
|
½ dl |
Solrosfrön
|
½ dl |
Fiberhavregryn
|
3 dl |
Quinoapuffar
|
2½ dl |
Torkade tranbär
|
1½ dl |
Salt
|
½ krm |