Nytt
Ärtshake med lime
Detta är en frisk, mättande och smakrik shake gjord på gröna ärter och banan. Den är smaksatt med frisk lime, smakrik ingefära och aromatisk mynta. Njut och pigga upp dig med en iskall ärtshake!
Andra liknande recept
Karolina Sparring
Kock och receptansvarig Arla Mat
Gör så här
Ärtshake:
Energi:
247 kcal
| Fiber: | 6,8 g |
| Protein: | 14,5 g |
| Kolhydrater: | 37,1 g |
| Fett: | 4,2 g |
Ingredienser
Ärtshake:
|
Banan
|
½ |
|---|---|
|
Frysta gröna ärter
|
2 dl |
|
Lime eller ½ citron
|
pressad saft av 1 |
|
Färsk mynta
|
1 kvist |
|
Finriven färsk ingefära
|
1 msk |
| 1 dl |
Till glaset:
| 1 dl |
