Blåbär- och vaniljshake

Blåbär- och vaniljshake

Med en nyans av kardemumma får den fluffiga shaken en extra smakskjuts.
Lägg i varukorgen

Finns i din varukorg

Kan du få hemleverans?
Shopping Menu
Köp hem ingredienser
Betyg (18 st)

Mitt betyg:

Blåbär- och vaniljshake

Med en nyans av kardemumma får den fluffiga shaken en extra smakskjuts.

Lägg i varukorgen

Finns i din varukorg

Kan du få hemleverans?
Shopping Menu
Köp hem ingredienser

Antal portioner
  • 5 dl vaniljglass
  • 1 dl frysta blåbär
  • 1- 2 krm stötta kardemummakärnor
  • ev 6 isbitar

Gör så här:

Lägg alla ingredienser i en blender. Mixa till en slät och fluffig shake. Häll upp i glas. Garnera med blåbär och lite stött kardemumma.

Källa:

Näringsvärden, per glas

  • Energi: 220 kcal
  • Protein: 5 g
  • Kolhydrater: 32 g
  • Fett: 7 g
Skriv ut