Nötsnacks

Name: Nötsnacks
Total time: 30 min
Yield: 30
Ingredients: 3 dl blandade nötter; 1 dl havregryn; 2 krm salt; 2 dl dinkelmjöl; 1 ägg; 1 dl Arla Köket® Smör- & rapsolja

Variera nötterna efter välkomstdrinken. Snabbt, lätt och jättegott!

Ingredienser

Blandade nötter	3 dl
Havregryn	1 dl
Salt	2 krm
Dinkelmjöl	2 dl
Ägg	1
Arla Köket® Smör- & rapsolja	1 dl

Gör så här

Sätt ugnen på 225° eller 200° varmluft.
Grovhacka nötterna. Blanda alla ingredienser i en bunke.
Häll blandningen på ett bakplåtspapper och forma det till en rund kaka ca 25 cm i diameter.
Grädda i mitten av ugnen ca 18 min.
Låt svalna och bryt den i bitar.

Näringsvärden, per st

Energi:

80 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per st
Fiber:	-	1 g
Protein:	12,7 %	2,5 g
Fett:	67,5 %	6,1 g
Kolhydrater:	19,8 %	3,9 g

Upptäck fler recept: Snacks recept

Fler recept