Kom i form

ARLA IDROTTSHJÄLTAR - EN RÖRANDE APP

Anna Holmlund, skicross, André Myhrer, alpint, eller Kim Martin, ishockey. Det är bara några av de OS-hjältar vi intervjuat och som du kan lyssna på i podcast-appen Arla Idrottshjältar. Precis som i Sommar i P1 får du ta del av deras egna historier där de i intervjuform berättar om med- och motgångar, hur de lyckas ha familj samtidigt som de tränar 20 pass i veckan, vad som är viktigt att tänka på när man tränar på elitnivå, kost och livet efter OS.

Appen Arla Idrottshjältar är gratis och du kan lyssna på vilka intervjuer du vill, men bara om din telefon är i rörelse. Det spelar ingen roll om du promenerar, tränar på gym, springer, cyklar eller åker skidor. Det viktiga är att du rör på dig.

Du kan själv välja om du vill lyssna i ett så kallat Live-läge under tiden du motionerar eller om du istället vill spara tiden och lyssna när det passar dig. Varje minut av träning motsvarar en minuts lyssnande.

Dessa Idrottshjältar möter du i vår podcast:

Klicka på respektive idrottshjälte så kan du ladda ner intervjun och lyssna i din dator eller mobil.

Appen finns idag till iPhone, den heter Arla Idrottshjältar och finns att ladda ner gratis via app-store. 

Hämta appen