Upptäck
Recept & mat
Produkter
Hållbarhet
Om Arla
Arla
Recept & mat
Granola
Granola
60+ min
Mellanmål
Frukost
•
Se kommentarer
Torkade frukter och bär och lite citron ger smak till denna knapriga granola. Använd dina favoritfrukter och prova att smaksätta den med lite kanel eller kakao.
Andra liknande recept
10 min
Äggröra
(378)
20 min
Amerikanska pannkakor
(2117)
15 min
Rabarberkräm
(841)
30 min
Scones
(311)
15 min
Pannkakssmet
(719)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat
Gör så här
Värm ugnen till 175°.
Blanda frön, havregryn, dinkelpuffar, nötter och salt i en bunke.
Värm vatten,smör, honung och citronsaft. Häll ner i bunken och rör om. Lägg på en plåt med bakplåtspapper. Rosta i mitten av ugnen ca 45 min.
Ta ut plåten och rör om efter halva tiden.
Tillsätt vaniljpulver, citronskal, blåbär och äpple. Vänd runt och låt stå minst 30 min i eftervärmen.
Låt granolan svalna och förvara i en burk med tättslutande lock.
Klart!
Näringsvärden, per recept
Energi:
1940 kcal
Protein:
58 g
Kolhydrater:
162 g
Fett:
110 g
Ingredienser
Blandade frön, t ex linfrön, solrosfrön, pumpafrön
2 dl
Havregryn
4 dl
Dinkelpuffar
1½ dl
Hackade blandade nötter
1 dl
Salt
1 krm
Vatten
1 dl
Svenskt Smör från Arla®
2 msk
Flytande honung
2 msk
Citron
skal och saft av 1
Vaniljpulver
1 tsk
Torkade blåbär
½ dl
Torkat äpple
½ dl
Andra liknande recept
10 min
Äggröra
(378)
20 min
Amerikanska pannkakor
(2117)
15 min
Rabarberkräm
(841)
30 min
Scones
(311)
15 min
Pannkakssmet
(719)
Mannagrynsgröt
(113)
60+ min
Overnight oats
(250)
Budget
10 min
Havregrynsgröt
(658)
Budget
30 min
Rabarbersirap
(7)
60+ min
Chiapudding
(147)
Fler recept
Arlakadabra – pyssel och kul
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Arla Mat – receptapp
Nyhetsbrev
Arlas webbshop
Konsumentforum