God och snabb frukost
Nytt

God och snabb frukost

10 min
God och snabb, precis så som en vardagsfrukost ska vara. Fyll din macka med dina favoritpålägg, njut av en skål yoghurt med granola, ett äpple och ett glas mjölk!
Karolina Sparring
Karolina Sparring Kock och receptansvarig Arla Mat
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/god-och-snabb-frukost/

Gör så här

  • Smöra brödet och fyll med ost, paprika och gurka.
  • Häll upp yoghurten i en skål och toppa med granola.
  • Njut av din ostmacka och yoghurt tillsammans med frukt och iskall mjölk.
Klart!
Energi:

668 kcal

Fiber: 8,1 g
Protein: 26,2 g
Kolhydrater: 69,5 g
Fett: 31,5 g

Ingredienser

Fralla
1
Bregott®
2 skivor
Röd paprika
2 skivor
Gurka
4 skivor
2 dl
Granola
3 msk
Valfri frukt, t ex äpple
1
2 dl
Inkluderad
Kalljästa frallor
Budget
60+ min
Kalljästa frallor
(4)
Enkel granola
50 min
Enkel granola
(37)