Recept

5:2-Metoden

Tillhör du de som provar 5:2 metoden? Tänk då på att äta bra mat på dina ”2 dagar”! Om man ska äta få kalorier behöver näringsinnehållet vara så högt som möjligt. Här har vi samlat passande recept till dig som äter enligt 5:2 metoden.

Recept

Mellanmål för vuxna

Kaloriberäknade tips för frukost och mellanmål, som komplement till recepten.

Gå till "mellanmål för vuxna"