5 skäl – därför är bakning rena terapin

Ta tillvara all påtvingad tid hemma med att baka. Det är bra för själen. Här får du veta varför.

  • Det frigör hormoner. Att knåda en deg kan jämföras med massage. De mjuka taktila rörelserna frigör välbefinnandehormoner som endorfiner och oxytocin.  
  • Det ger mening. Att passa en deg är en till anledning att vara hemma. 
  • Det är kreativt. Hur spännande är det inte se de olika resultaten beroende på vad man blandar mjölet med – rena skaparmagin.   
  • Det skapar trivsel. Den underbara doften av nybakt matbröd eller kaffebröd bidrar till ultimat hemmamyskänsla.  
  • Det är gott. Det finns inget godare än hembakt. 
  • Du får kärlek. Den som bjuder på något hembakt blir alltid omtyckt. 

Här finns massor av härlig bakterapi i form av kakor, bullar, bröd och tårtor