Aubergineröra med vitlök
Haricots verts med vitlök
Haricots verts är bästa tillbehöret till söndagsstek eller annat gott kött. Koka inte för länge, bönorna smakar godast när de behåller sin krispighet.
Ingredienser
Antal portioner
- 200 g färsk haricots verts
-
3 msk Arla Köket® Smör-&rapsolja
- 1 pressad vitlöksklyfta
- 1 krm svartpeppar
- salt
Gör så här
Gör så här
Koka haricots verts i lättsaltat vatten 3-4 min. Häll av vattnet. Rör i smör-&rapsolja, vitlök och peppar.
Näringsvärden, per Per port exklusive tillbehör
- Energi: 90 kcal
- Protein: 1 g
- Kolhydrater: 3 g
- Fett: 8 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket kokbok Söndag 2012
