Falafel – grundrecept

20 min

Falafel är ljuvligt goda bollar av kikärtor kryddade med spiskummin och vitlök. Falafel brukar friteras, men det går lika bra att steka dem. Servera dem med sallad i pitabröd.

Provlagat av Arla Köket Provlagat av Arla Köket
Falafel – grundrecept
Klart!

Näringsvärden, per styck

Energi:

35 kcal

Protein: 1 g
Kolhydrater: 3 g
Fett: 2 g
Visste du att

1 dl kokta kikärter väger ca 70 gram.

Ingredienser